Muutos.net , Joakim Piironen 16.1.2019 Tässä videossa käymme läpi sitä, miksi dieetit tai kuurit eivät yleensä tuo pysyviä tuloksia....

Medium - Ellis M. 30.11.2018 Even healthy foods can be bad for you Do you love brussels sprouts, but find yourself a little gassy after...

21.10.2018 - Perigee.se Every day you need 15-30 grams of fat in order to ensure a good absorption of the fat-soluble vitamins A, D, E...

Tieteen kuvalehti - Gorm Palmgren Etiketissä sanotaan, että saksanpähkinät sisältävät energiaa 630 kcal. Keho saa kuitenkin niistä...

Helsingin Sanomat - Joonas Turunen 22.12.2018 Vyötärölle kerääntynyt rasva voi olla haitallista terveydelle. Liikuntafysiologi ja...

Valio 31.8.2017 Säännöllinen ja riittävän kova harjoittelu antaa elimistölle ärsykkeen kehittyä, mutta se ei yksinään riitä. Elimistön...

Suosittelen katsomaan nämä kaksi Joni Jaakkolan videota, joissa kerrotaan mitkä asiat vaikuttavat hyvinvointiin, elämänhallintaan ja...

YLE Terveys - Annette Blencowe 24.11.2018 Hiilihydraatit eivät lihota, keinotekoisten makeutusaineiden terveysriskeistä ei ole olemassa...

YLE Terveys 7.11.2018 Ravintolisiä käytetään paljon muun muassa laihduttamiseen, lihasten kasvattamiseen ja potenssiongelmiin, mutta...